IL BLOG DEL POLI

𝐏𝐀𝐑𝐋𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐃𝐈 𝐈𝐆𝐈𝐄𝐍𝐄 𝐎𝐑𝐀𝐋𝐄 #lepilloledelpoli

𝑃𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑑𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑎, 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒, 𝑚𝑎 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎:

𝐏𝐄𝐑𝐂𝐇𝐄́ 𝐄̀ 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐋𝐀𝐕𝐀𝐑𝐒𝐈 𝐈 𝐃𝐄𝐍𝐓𝐈?

𝐿𝑎𝑣𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑢𝑒 𝑜 𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑒 𝑎𝑙 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑒 𝑖𝑙 𝑛𝑎𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑐𝑎𝑟𝑖𝑒, 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒 𝑒 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑎𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑖𝑐𝑖𝑎𝑛𝑜 𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑖 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖.

𝐄𝐂𝐂𝐎 𝐀 𝐕𝐎𝐈, 𝐏𝐎𝐂𝐇𝐈 𝐌𝐀 𝐒𝐄𝐌𝐏𝐋𝐈𝐂𝐈 𝐒𝐓𝐑𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈

🦷 L’utilizzo del 𝙛𝙞𝙡𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙙𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 dopo lo 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 con dentifricio al fluoro, seguito dal risciacquo della bocca con l’ausilio del collutorio, 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗲𝘂𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝘃𝗼 𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗰𝗮, 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼, 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗴𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲, 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗱𝗼𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗲. 🦷 Prendersi cura della propria igiene dentale con metodo e regolarità limita il manifestarsi di inestetismi e discromie sulla superficie dei denti.

𝐆𝐋𝐈 𝐒𝐓𝐑𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓𝐈 più da vicino:

#lepilloledelpoli

1. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝘇𝗼𝗹𝗶𝗻𝗼:

𝐍𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞, 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐳𝐨𝐥𝐢𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨 :

> 𝑃𝑖𝑢𝑡𝑡𝑜𝑠𝑡𝑜 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑚𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑑𝑎 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑟 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑎𝑔𝑒𝑣𝑜𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑛𝑎𝑠𝑐𝑜𝑠𝑡𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑏𝑜𝑐𝑐𝑎

> 𝑁𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙𝑖 𝑠𝑒𝑡𝑜𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑒 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑜𝑟𝑏𝑖𝑑𝑒, 𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑎 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑡𝑜

> 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜 ? 𝑆𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒 𝑠𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜 𝑣𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑙𝑢𝑖 𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑐𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑜𝑣𝑟𝑎̀ 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎𝑡𝑜 (𝑣𝑒𝑑𝑖 𝑓𝑜𝑡𝑜)

🦷 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐋𝐀𝐕𝐀𝐑𝐒𝐈 𝐈 𝐃𝐄𝐍𝐓𝐈 𝐈𝐍 𝟑 𝐏𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐆𝐈? 🦷

#lepilloledelpoli

𝘗𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘤𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘦̀ 𝘣𝘦𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘱𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘳𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘦̀ 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘯𝘦𝘮𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘪 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘶𝘭𝘪𝘻𝘪𝘢 𝘢𝘤𝘤𝘶𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘦 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘢. 𝘜𝘯 𝘭𝘢𝘷𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘪 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘣𝘦𝘯 𝘧𝘢𝘵𝘵𝘰 𝘥𝘶𝘳𝘢 𝘪𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘢 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪; 𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘮𝘱𝘪𝘦𝘨𝘢𝘯𝘰 𝘮𝘦𝘯𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘥𝘰𝘯𝘰 𝘢 𝘧𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘭𝘭𝘰 𝘴𝘱𝘢𝘻𝘻𝘰𝘭𝘪𝘯𝘰 𝘮𝘢𝘯𝘶𝘢𝘭𝘦, 𝘭𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘢𝘵𝘵𝘪 𝘪 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘶𝘪 𝘥𝘪 𝘤𝘪𝘣𝘰 𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘰 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰 𝘳𝘰𝘷𝘪𝘯𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘴𝘮𝘢𝘭𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦.

✅ 𝐀 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨, 𝐝𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞, 𝐪𝐮𝐚𝐥 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐢 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢?

1. 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨. 𝐴𝑝𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑡𝑢𝑏𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑟𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑎𝑙 𝑓𝑙𝑢𝑜𝑟𝑜 𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑟𝑛𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑖𝑡𝑎̀ 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜, 𝑙𝑒𝑔𝑔𝑒𝑟𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖𝑛𝑢𝑚𝑖𝑑𝑖𝑡𝑎. 𝐸̀ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑡𝑜𝑙𝑒 𝑣𝑒𝑛𝑔𝑎 𝑐𝑜𝑝𝑒𝑟𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑟𝑖𝑐𝑖𝑎, 𝑑𝑎 𝑢𝑛 𝑙𝑎𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑝𝑟𝑒𝑐ℎ𝑖 𝑒 𝑑𝑎𝑙𝑙’𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑣𝑜𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑢𝑙𝑖𝑧𝑖𝑎 𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑎̀. 𝐿𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑟𝑖𝑐𝑖𝑜, 𝑖𝑛𝑓𝑎𝑡𝑡𝑖, 𝑛𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑐𝑖𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑙𝑙’𝑒𝑓𝑓𝑖𝑐𝑎𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.

2. 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐳𝐨𝐥𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐫𝐜𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. 𝐼𝑚𝑝𝑢𝑔𝑛𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑖𝑛𝑜 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑢𝑛 𝑎𝑛𝑔𝑜𝑙𝑜 𝑑𝑖 45 𝑔𝑟𝑎𝑑𝑖 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑒𝑛𝑔𝑖𝑣𝑒; 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑛 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑟𝑜𝑡𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖𝑜 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑖𝑐𝑎𝑙𝑒, 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑟𝑎𝑑𝑖𝑐𝑒 𝑓𝑖𝑛𝑜 𝑎𝑙𝑙’𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑚𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖. 𝑆𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒 𝑔𝑟𝑢𝑝𝑝𝑖 𝑑𝑖 2-3 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑟𝑖𝑝𝑒𝑡𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑜 5 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑒, 𝑠𝑖𝑎 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑧𝑜𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒, 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒𝑟𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑖 𝑝𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑛𝑎𝑠𝑐𝑜𝑠𝑡𝑖, 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑙𝑒 𝑧𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑒𝑡𝑟𝑜 𝑎𝑔𝑙𝑖 𝑢𝑙𝑡𝑖𝑚𝑖 𝑚𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖. 𝑃𝑢𝑙𝑖𝑡𝑖 𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖, 𝑑𝑎𝑟𝑒 𝑢𝑛’𝑢𝑙𝑡𝑖𝑚𝑎 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑎𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑙𝑖𝑛𝑔𝑢𝑎.

3. 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐢𝐚𝐜𝐪𝐮𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐜𝐚. 𝑃𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑓𝑎𝑠𝑒 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑢𝑡𝑜𝑟𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑓𝑙𝑢𝑜𝑟𝑜 𝑜 𝑏𝑎𝑠𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 (0,05%) 𝑑𝑖 𝑐𝑙𝑜𝑟𝑒𝑥𝑖𝑑𝑖𝑛𝑎, 𝑜𝑝𝑝𝑢𝑟𝑒 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑎 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑟𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑖𝑛 𝑒𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑜, 𝑒𝑣𝑖𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑖𝑎𝑐𝑞𝑢𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑏𝑜𝑐𝑐𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑙’𝑎𝑐𝑞𝑢𝑎. 𝐴𝑡𝑡𝑒𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒: 𝑖𝑙 𝑓𝑙𝑢𝑜𝑟𝑜 𝑛𝑒𝑙 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑟𝑖𝑐𝑖𝑜, 𝑎𝑓𝑓𝑖𝑛𝑐ℎ𝑒́ 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑎 𝑒𝑠𝑒𝑟𝑐𝑖𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑠𝑢𝑜 𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑜 𝑎𝑙𝑙’𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑎𝑣𝑜 𝑜𝑟𝑎𝑙𝑒, 𝑑𝑒𝑣𝑒 𝑎𝑔𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑝𝑒𝑟 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑎 30 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑖 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑧𝑜𝑙𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜. 𝑃𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑜 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑙𝑢𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑜 𝑖𝑙 𝑟𝑖𝑠𝑐𝑖𝑎𝑐𝑞𝑢𝑜 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑜 𝑒̀ 𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎𝑡𝑎.

SPAZZOLINO MANUALE O ELETTRICO: COME SCEGLIERLO E COME SI USA

Lo spazzolino manuale e lo spazzolino elettrico si equivalgono in termini di efficacia, a patto che vengano utilizzati nei tempi e modi corretti.

Il secondo è senza dubbio più evoluto e supporta i meno esperti nella cura e nel mantenimento dell’igiene dentale; come si diceva, diversi studi clinici dimostrano una superiorità nella rimozione della placca e nella prevenzione delle gengiviti.

Ad ogni modo qui vogliamo concentrarci sulle caratteristiche ideali dello spazzolino manuale, che è ancora quello più diffuso.

COME È FATTO E COME SCEGLIERE LO SPAZZOLINO MANUALE?

Manico con impugnatura ergonomica e testina: queste sono le parti che compongono uno spazzolino manuale standard.

Ci sono una serie di elementi da prendere in considerazione nel processo d’acquisto di uno spazzolino manuale:

·        leggerezza del manico – più leggero è lo strumento, più fluidi sono i movimenti durante lo spazzolamento e minore è la pressione esercitata sulla superficie dentale;

·        dimensione della testina – dev’essere piccola e agile per raggiungere senza impedimenti tutti gli angoli della bocca;

·        materiale delle setole sulla testina – le migliori sono quelle sintetiche in nylon a punta arrotondata, di media durezza per non compromettere gengive e smalto.

È fondamentale non sopravvalutare il design e l’aspetto estetico di uno spazzolino; quando presenta i requisiti appena elencati, è di per sé un prodotto che funziona, ben studiato e efficiente.

COME LAVARSI I DENTI CON LO SPAZZOLINO MANUALE ?

1.    Applicazione del dentifricio. Aprire il tubetto di dentifricio al fluoro e versarne una piccola quantità sulla testina dello spazzolino, leggermente inumidita. È importante che solo una parte delle setole venga coperta dalla pasta dentifricia, da un lato per evitare sprechi e dall’altro per favorire la pulizia in profondità. La quantità di dentifricio, infatti, non incide sull’efficacia dello spazzolamento.

1.    Spazzolamento dell’arcata dentale. Impugnare lo spazzolino creando un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive; procedere con un movimento rotatorio verticale, dalla radice fino all’estremità dei denti. Spazzolare gruppi di 2-3 denti ripetendo il movimento almeno 5 volte, sia nelle zone interne che in quelle esterne, cercando di raggiungere anche i punti più nascosti, come le zone dietro agli ultimi molari. Puliti i denti, dare un’ultima spazzolata alla lingua.

2.    Risciacquo della bocca. Per questa fase utilizzare un collutorio contenente fluoro o basse concentrazioni (0,05%) di clorexidina, oppure limitarsi a espellere il dentifricio in eccesso, evitando di risciacquare la bocca con l’acqua. Attenzione: il fluoro nel dentifricio, affinché possa esercitare il suo effetto benefico all’interno del cavo orale, deve agire sui denti per circa 30 minuti dopo lo spazzolamento. Per questo motivo la diluizione o il risciacquo immediato è una pratica sconsigliata.

 COME LAVARSI I DENTI CON LO SPAZZOLINO ELETTRICO?

Fino a questo momento abbiamo descritto l’utilizzo di uno spazzolino manuale. Nonostante questo sia ancora il metodo più utilizzato, da diversi anni, la ricerca clinica sugli spazzolini elettrici ha portato notevoli migliorie, posizionando questo strumento oggi come “gold standard” dell’igiene orale domiciliare.

Le setole della testina rotante lucidano e detergono le singole corone con movimenti precisi, quasi chirurgici; per un risultato ottimale, lo spazzolino elettrico va appoggiato su ogni dente e angolato negli spazi interdentali per una decina di secondi e poi spostato sui denti adiacenti, in successione.

Per riassumere potremmo dire che lo spazzolino elettrico è lo strumento più idoneo per l’igiene orale ed è particolarmente indicato per chi ha poca manualità.

QUANDO BISOGNA LAVARSI I DENTI?

La maggior parte delle persone lo sa, e ripeterlo non guasta: i denti andrebbero lavati alla fine di ogni pasto; la mattina dopo aver fatto colazione, il pomeriggio dopo pranzo e infine poco prima di andare a letto.

Proprio l’ultimo lavaggio della giornata ha il peso più rilevante per la salute della bocca – i batteri del cavo orale infatti trovano terreno fertile durante il sonno, quando la bocca rimane chiusa e diventa piuttosto secca. Una pulizia certosina è basilare per contrastare la formazione della placca che successivamente si mineralizza diventando tartaro.

Non è facile attenersi a questa regola, eppure gli esperti suggerirebbero di aspettare dai 20 ai 60 minuti
dopo i pasti per lavarsi i denti. Per quale motivo? Lo spazzolamento, combinato alle sostanze ancora attive rilasciate da bibite gassate o cibi acidi, potrebbe danneggiare lo smalto e corrodere il tessuto sottostante, la dentina

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